12.4 km | 01:11:55 | 05:48/km日期: 2018-04-03 18:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13828 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'43" / 05'44" / 05'40" / 05'41" / 06'38" / 06'19" / 06'02" / 05'57" / 05'33" / 04'57" / 05'24" / 05'28" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'47") | 1000 / 1000 | 188 / 78 |
| 2 | | 05'44" (+00'47") | 1007 / 2007 | 197 / 88 |
| 3 | | 05'35" (+00'38") | 1004 / 3012 | 196 / 90 |
| 4 | | 05'40" (+00'43") | 1002 / 4014 | 194 / 90 |
| 5 | | 06'42" (+01'45") | 1005 / 5020 | 189 / 78 |
| 6 | | 06'18" (+01'21") | 1007 / 6027 | 190 / 83 |
| 7 | | 05'58" (+01'01") | 1001 / 7029 | 192 / 87 |
| 8 | | 05'56" (+00'59") | 1002 / 8031 | 192 / 87 |
| 9 | | 05'31" (+00'34") | 1004 / 9035 | 188 / 95 |
| 10 | | 04'57" | 1007 / 10043 | 193 / 104 |
| 11 | | 05'26" (+00'29") | 1008 / 11051 | 192 / 95 |
| 12 | | 05'20" (+00'23") | 1006 / 12057 | 190 / 97 |
| 13 | | 04'17" | 383 / 12441 | 193 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.55 km 
第二雙Y拖 型號 累積 :
15562.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'44" | 00:12'27" |
| 3 | 05'40" | 00:18'07" |
| 4 | 05'41" | 00:23'48" |
| 5 | 06'38" | 00:30'26" |
| 6 | 06'19" | 00:36'45" |
| 7 | 06'02" | 00:42'47" |
| 8 | 05'57" | 00:48'44" |
| 9 | 05'33" | 00:54'17" |
| 10 | 04'57" | 00:59'14" |
| 11 | 05'24" | 01:04'38" |
| 12 | 05'28" | 01:10'06" |
| 12.4 | 04'44" | 01:11'55" |
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