7.2 km | 00:36:19 | 05:03/km日期: 2018-03-30 17:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'09" / 05'11" / 05'04" / 04'53" / 04'44" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'22") | 170 / 7170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'09" | 00:15'35" |
| 4 | 05'11" | 00:20'46" |
| 5 | 05'04" | 00:25'50" |
| 6 | 04'53" | 00:30'43" |
| 7 | 04'44" | 00:35'27" |
| 7.2 | 05'05" | 00:36'19" |
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