5.0 km | 00:42:09 | 08:22/km日期: 2018-03-19 21:50 - 地點: 高應大 - 天氣: 熱 - 平均心率: 117 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 7394 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'49" / 09'10" / 08'01" / 06'49" / 08'50" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+02'05") | 1001 / 1001 | 173 / 65 |
| 2 | | 09'12" (+02'26") | 1003 / 2004 | 175 / 61 |
| 3 | | 07'58" (+01'12") | 1006 / 3010 | 176 / 71 |
| 4 | | 06'46" | 1004 / 4014 | 179 / 82 |
| 5 | | 08'45" (+01'59") | 1008 / 5022 | 176 / 64 |
| 6 | | 08'34" (+01'48") | 36 / 5059 | 126 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.86 km 
媽媽牌 真皮鞋 累積 :
766.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'10" | 00:17'59" |
| 3 | 08'01" | 00:26'00" |
| 4 | 06'49" | 00:32'49" |
| 5 | 08'50" | 00:41'39" |
| 5.0 | 13'33" | 00:42'09" |
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