其勇 2018/03/12 訓練日誌

其勇新北市
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其勇

10.1 km | 00:59:59 | 05:57/km

日期: 2018-03-12 18:50 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'04" / 06'24" / 05'44" / 05'31" / 05'40" / 05'57" / 05'44" / 06'19" / 05'34" / 05'05" / 14'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 178.19 km

ASICS cumulus 18 累積 : 2379.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何惠姬, 張守業(尖兵) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'24"	00:13'28"
3	05'44"	00:19'12"
4	05'31"	00:24'43"
5	05'40"	00:30'23"
6	05'57"	00:36'20"
7	05'44"	00:42'04"
8	06'19"	00:48'23"
9	05'34"	00:53'57"
10	05'05"	00:59'02"
10.1	13'25"	01:00'02"

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