呂家容 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

呂家容苗栗
ID 307394

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3.0 km | 00:39:22 | 12:59/km

日期: 2018-03-10 08:02 - 地點: 竹南科學園區就業處 - 天氣: 晴 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'20" / 13'42" / 13'00" / 55'00" /

苗栗

呂家容

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呂家容

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基本訓練

3月累積里程 : 16.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 江鼎國和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	13'42"	00:25'02"
3	13'00"	00:38'02"
3.0	63'58"	00:39'41"

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