6.1 km | 00:30:53 | 05:02/km日期: 2018-03-15 05:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'53" / 05'15" / 05'27" / 04'51" / 04'50" / 04'25" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'02") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'15" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 04'51" | 00:21'26" |
| 5 | 04'50" | 00:26'16" |
| 6 | 04'25" | 00:30'41" |
| 6.1 | 04'22" | 00:31'13" |
展開計圈分析
留言 
