6.0 km | 00:45:56 | 07:38/km日期: 2018-03-11 19:47 - 地點: 三峽北大 - 平均心率: 167 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 07'32" / 07'31" / 07'19" / 07'41" / 07'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'34") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'32" | 00:14'36" |
| 3 | 07'31" | 00:22'07" |
| 4 | 07'19" | 00:29'26" |
| 5 | 07'41" | 00:37'07" |
| 6 | 07'56" | 00:45'03" |
| 6.0 | 08'29" | 00:45'07" |
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