鄒錦立 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄒錦立台中
ID 309448

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5.1 km | 00:29:12 | 05:44/km

日期: 2018-02-27 21:46 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'03" / 05'46" / 06'17" / 04'51" / 05'23" / 11'02" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.40 km

NIKE FLYKNIT MIX 累積 : 345.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'46"	00:11'49"
3	06'17"	00:18'06"
4	04'51"	00:22'57"
5	05'23"	00:28'20"
5.1	11'27"	00:29'13"

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