8.0 km | 00:38:11 | 04:45/km日期: 2018-03-08 05:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'13" / 04'54" / 04'30" / 04'28" / 04'26" / 04'27" / 04'51" / 05'13" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'02") | 500 / 1500 |
| 3 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 2500 |
| 4 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 4500 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 5500 |
| 7 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 6500 |
| 8 | | 05'11" (+00'48") | 1000 / 7500 |
| 9 | | 05'11" (+00'48") | 500 / 8000 |
| 10 | | 05'26" (+01'03") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
280.01 km 
mizuno 皇速一代 累積 :
1017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'54" | 00:10'07" |
| 3 | 04'30" | 00:14'37" |
| 4 | 04'28" | 00:19'05" |
| 5 | 04'26" | 00:23'31" |
| 6 | 04'27" | 00:27'58" |
| 7 | 04'51" | 00:32'49" |
| 8 | 05'13" | 00:38'02" |
| 8.0 | 05'29" | 00:38'11" |
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