張瑋 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

張瑋台北市
ID 58596

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3.2 km | 00:22:09 | 06:55/km

日期: 2014-01-17 21:32 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 07'02" / 07'27" / 06'11" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'03"

(22'03")

01:42'24"

215 / 215

2

00'06"

(22'09")

00'27"

215 / 430

和朋友磺溪慢跑

1月累積里程 : 400.36 km

NEW BALANCE M365BK 復古系列跑鞋累積 : 675.4 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Jane Lu, paulawanda 和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'27"	00:14'29"
3	06'11"	00:20'40"
0.4	00'-34"	00:22'09"

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