5.1 km | 00:36:59 | 07:18/km日期: 2018-02-25 18:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 6370 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'01" / 07'31" / 07'12" / 07'07" / 06'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+01'54") | 221 / 221 | 168 / 70 |
| 2 | | 07'43" (+01'12") | 226 / 448 | 169 / 76 |
| 3 | | 07'44" (+01'13") | 221 / 669 | 170 / 75 |
| 4 | | 08'21" (+01'50") | 225 / 894 | 160 / 74 |
| 5 | | 07'43" (+01'12") | 215 / 1110 | 168 / 77 |
| 6 | | 07'47" (+01'16") | 215 / 1326 | 170 / 75 |
| 7 | | 07'31" (+01'00") | 223 / 1550 | 171 / 77 |
| 8 | | 07'23" (+00'52") | 223 / 1773 | 172 / 78 |
| 9 | | 07'10" (+00'39") | 227 / 2001 | 174 / 79 |
| 10 | | 07'37" (+01'06") | 216 / 2217 | 176 / 74 |
| 11 | | 06'58" (+00'27") | 232 / 2449 | 175 / 81 |
| 12 | | 07'20" (+00'49") | 215 / 2665 | 176 / 77 |
| 13 | | 07'08" (+00'37") | 223 / 2889 | 173 / 80 |
| 14 | | 07'04" (+00'33") | 228 / 3117 | 173 / 81 |
| 15 | | 07'25" (+00'54") | 213 / 3330 | 171 / 78 |
| 16 | | 07'13" (+00'42") | 221 / 3552 | 171 / 80 |
| 17 | | 06'46" (+00'15") | 226 / 3778 | 173 / 85 |
| 18 | | 07'00" (+00'29") | 213 / 3992 | 173 / 82 |
| 19 | | 06'48" (+00'17") | 222 / 4215 | 174 / 84 |
| 20 | | 06'45" (+00'14") | 222 / 4437 | 176 / 83 |
| 21 | | 06'31" | 219 / 4656 | 175 / 87 |
| 22 | | 07'04" (+00'33") | 219 / 4875 | 167 / 84 |
| 23 | | 06'20" | 183 / 5059 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'31" | 00:15'32" |
| 3 | 07'12" | 00:22'44" |
| 4 | 07'07" | 00:29'51" |
| 5 | 06'42" | 00:36'33" |
| 5.1 | 07'09" | 00:36'59" |
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