5.0 km | 00:26:21 | 05:15/km日期: 2018-03-03 06:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'32" / 05'03" / 05'05" / 05'19" / 05'33" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'20") | 9 / 5009 |
| 7 | | 03'27" | 8 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.78 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'03" | 00:10'35" |
| 3 | 05'05" | 00:15'40" |
| 4 | 05'19" | 00:20'59" |
| 5 | 05'33" | 00:26'32" |
| 5.0 | 04'34" | 00:26'37" |
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