3.0 km | 00:20:38 | 06:49/km日期: 2018-03-03 06:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3456 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'57" / 07'06" / 06'21" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'39") | 1002 / 1002 | 162 / 88 |
| 2 | | 07'10" (+00'52") | 1008 / 2011 | 168 / 82 |
| 3 | | 06'18" | 1005 / 3016 | 171 / 92 |
| 4 | | 04'16" | 23 / 3039 | 180 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'06" | 00:14'03" |
| 3 | 06'21" | 00:20'24" |
| 3.0 | 09'58" | 00:20'38" |
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