Mark Chen 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Chen 彰化
ID 331809

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3.5 km | 00:22:15 | 06:23/km

日期: 2018-03-02 20:38 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'59" / 05'46" / 05'22" / 06'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 118.27 km

亞瑟士 nimbus 15 累積 : 714.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 溫宗清和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	05'46"	00:13'45"
3	05'22"	00:19'07"
3.5	06'37"	00:22'17"

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