鐵人 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

鐵人台中
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5.0 km | 00:28:54 | 05:46/km

日期: 2018-02-28 17:49 - 地點: 九德國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'21" / 05'38" / 05'47" / 05'48" / 05'20" / 03'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.16 km

美津濃 J1C151804 累積 : 382.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

傅哥, Mark Wu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'38"	00:11'59"
3	05'47"	00:17'46"
4	05'48"	00:23'34"
5	05'20"	00:28'54"
5.0	02'23"	00:28'56"

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朋友動態

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