孟玉 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km

日期: 2018-02-27 19:13 - 地點: 湖北國小 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'50" / 05'48" / 05'59" / 06'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45"

997 / 997

2

05'47"

(11'32")

05'47" (+00'02")

998 / 1996

3

05'59"

(17'31")

05'58" (+00'13")

1001 / 2997

4

06'08"

(23'39")

06'04" (+00'19")

1009 / 4007

5

05'50"

(29'29")

05'52" (+00'07")

991 / 4999

2月累積里程 : 48.21 km

adldas MANA. BOUNCE 累積 : 713.9 km

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ChiangYu🆕♾, 宇筑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'48"	00:11'38"
3	05'59"	00:17'37"
4	06'02"	00:23'39"
5.0	05'50"	00:29'29"

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