7.8 km | 00:37:15 | 04:46/km日期: 2018-02-25 20:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'11" / 05'02" / 04'49" / 05'02" / 04'44" / 04'32" / 04'20" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'33") | 156 / 2156 |
| 4 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 3156 |
| 5 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 4156 |
| 6 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 5156 |
| 7 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 6156 |
| 8 | | 04'20" | 1000 / 7156 |
| 9 | | 04'26" (+00'06") | 654 / 7811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.47 km 
sketcher go run4 累積 :
516.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'02" | 00:10'13" |
| 3 | 04'49" | 00:15'02" |
| 4 | 05'02" | 00:20'04" |
| 5 | 04'44" | 00:24'48" |
| 6 | 04'32" | 00:29'20" |
| 7 | 04'20" | 00:33'40" |
| 7.8 | 04'23" | 00:37'14" |
留言 
展開計圈分析
