JusTing 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:59:48 | 05:58/km

日期: 2018-02-19 12:15 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'33" / 05'42" / 05'44" / 06'02" / 06'01" / 05'55" / 06'15" / 06'20" / 06'08" / 06'10" / 05'00" /

基本訓練
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迎接晚上同學會

2月累積里程 : 152.51 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王峙仁, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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何春發衛武營耶！31年前，當兵跑5000公尺，美好回憶的福地。

2018-02-19 13:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'42"	00:11'15"
3	05'44"	00:16'59"
4	06'02"	00:23'01"
5	06'01"	00:29'02"
6	05'55"	00:34'57"
7	06'15"	00:41'12"
8	06'20"	00:47'32"
9	06'08"	00:53'40"
10	06'10"	00:59'50"
10.0	03'21"	00:59'53"

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