10.2 km | 03:00:28 | 17:44/km日期: 2018-02-18 11:32 - 平均心率: 101 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 40'13" / 44'03" / 30'17" / 13'32" / 15'03" / 23'27" / 15'03" / 01'37" / 01'49" / 03'44" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'34" (+38'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'43" (+33'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'15" (+28'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+11'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'02" (+13'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'26" (+17'48") | 124 / 5124 |
| 7 | | 22'38" (+21'00") | 1000 / 6124 |
| 8 | | 13'35" (+11'57") | 1000 / 7124 |
| 9 | | 01'49" (+00'11") | 1000 / 8124 |
| 10 | | 01'38" | 1000 / 9124 |
| 11 | | 04'05" (+02'27") | 1000 / 10124 |
| 12 | | 01'53" (+00'15") | 51 / 10175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'13" | 00:40'13" |
| 2 | 44'03" | 01:24'16" |
| 3 | 30'17" | 01:54'33" |
| 4 | 13'32" | 02:08'05" |
| 5 | 15'03" | 02:23'08" |
| 6 | 23'27" | 02:46'35" |
| 7 | 15'03" | 03:01'38" |
| 8 | 01'37" | 03:03'15" |
| 9 | 01'49" | 03:05'04" |
| 10 | 03'44" | 03:08'48" |
| 10.2 | 03'41" | 03:09'27" |
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