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陳瀛裕
基隆
ID 279445
132 位追隨者
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陳瀛裕
全馬
|
04:00:04
|
05:41/km
|
第11馬
水瓶線上馬拉松
官方成績
日期
2018-02-10
成績
04:00:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'47")
00:30'47" (+04'14")
00:59'07" (+04'04")
10 km
(00:59'07")
00:28'20" (+01'47")
15 km
(01:29'25")
00:30'18" (+03'45")
00:57'43" (+02'40")
20 km
(01:56'50")
00:27'25" (+00'52")
25 km
(02:23'23")
00:26'33"
00:55'34" (+00'31")
30 km
(02:52'24")
00:29'01" (+02'28")
35 km
(03:19'21")
00:26'57" (+00'24")
00:55'03"
40 km
(03:47'27")
00:28'06" (+01'33")
Finish
(04:00:04)
日期:
2018-02-17 14:07
-
總爬升:
363 m
-
卡路里:
2263 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(26)
如果要找四小時的配速員 我一定很稱職 幫留守的學弟配速四小時 不多不少 對自己的專業度有自信 學弟也露出敬佩不已的眼神
賽後評分:
四小時
給 4 星
2月累積里程 :
300.27 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
陳孫文
,
Keith
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
mo卡卡
顆顆~~超棒超專業的配速員耶
2018-02-17 19:20 ·
1
個人推
克里斯
陳兄新年快樂運動愉快喔
2018-02-17 19:56 ·
1
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楊璁儐
致學長! 新年愉快
2018-02-17 20:00 ·
1
個人推
橘子熊
晚安!超厲害的配速,初二愉快~~
2018-02-17 20:32 ·
1
個人推
陳在勉
晚安~恭喜全馬順利完賽^_^
2018-02-17 20:57 ·
1
個人推
阿誠
晚安愉快,恭喜完賽!
2018-02-17 21:45 ·
1
個人推
Spencer Lee
晚安,初二就抓全馬,猛猛的,祝狗年越跑越旺
2018-02-17 21:47 ·
1
個人推
郭耀宗
陳兄晚安!
恭喜400列車準點到站,專業的配速真厲害。
2018-02-17 21:48 ·
1
個人推
J
新年快樂!全馬愉快!
2018-02-17 21:58 ·
1
個人推
totti 亮哲
陳大 運動愉快
2018-02-17 22:02 ·
1
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吳布丁
晚安^_^恭喜全馬順利完賽~
2018-02-17 22:43 ·
1
個人推
み が
恭喜,新年旺旺旺
2018-02-18 00:43 ·
1
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科丞
新年快樂!
2018-02-18 02:06 ·
1
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芳修(河馬跑不快)
新年快樂
2018-02-18 04:26 ·
1
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新明(Simmons)
早安!運動早安!恭喜線上全馬完賽!
2018-02-18 08:09 ·
1
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吉哥
水啦
2018-02-18 09:08 ·
1
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林佳蓁
早安!運動愉快開心!初三快樂!
2018-02-18 09:10 ·
1
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王義鈞(新竹瘋)
早安 新年運動愉快!
2018-02-18 09:21 ·
1
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Ming Yeh
恭喜完賽,配速準確。
2018-02-18 10:41 ·
1
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Hong Chang
讚!!!小弟也露出敬佩不已的眼神~
2018-02-18 16:00 ·
1
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吳怡寧
像是啟動定速模式
佩服
2018-02-18 18:10 ·
1
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Mac
非常厲害!
2018-02-18 21:57 ·
1
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仲濟光
漂亮的四小時配速全馬~新年快樂!
2018-02-18 22:21 ·
1
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陳怡文
恭喜漂亮完賽!
2018-02-19 20:09 ·
1
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人渝🏊♀️🐟
恭喜強大的心漂亮完賽^_^
2018-02-19 21:40 ·
1
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帥亮哥
恭喜恭賀陳大哥再添一馬!
祝狗年來富,旺!旺!旺!
2018-02-20 08:50 ·
1
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王家康
強~
2018-02-21 06:43 ·
1
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李成國
恭禧高速完賽,讚喔!
2018-02-21 13:39 ·
1
個人推
吳承恩
實在是太厲害了,致敬
2018-02-23 22:13 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'49"
00:11'33"
3
05'59"
00:17'32"
4
06'25"
00:23'57"
5
06'50"
00:30'47"
6
05'34"
00:36'21"
7
05'19"
00:41'40"
8
05'44"
00:47'24"
9
05'52"
00:53'16"
10
05'51"
00:59'07"
11
05'59"
01:05'06"
12
05'58"
01:11'04"
13
06'03"
01:17'07"
14
05'51"
01:22'58"
15
06'27"
01:29'25"
16
06'07"
01:35'32"
17
05'33"
01:41'05"
18
05'20"
01:46'25"
19
05'08"
01:51'33"
20
05'17"
01:56'50"
21
05'05"
02:01'55"
22
05'00"
02:06'55"
23
05'32"
02:12'27"
24
05'24"
02:17'51"
25
05'32"
02:23'23"
26
05'42"
02:29'05"
27
05'42"
02:34'47"
28
06'03"
02:40'50"
29
05'56"
02:46'46"
30
05'38"
02:52'24"
31
05'16"
02:57'40"
32
05'20"
03:03'00"
33
05'24"
03:08'24"
34
05'30"
03:13'54"
35
05'27"
03:19'21"
36
05'28"
03:24'49"
37
05'42"
03:30'31"
38
05'30"
03:36'01"
39
05'49"
03:41'50"
40
05'37"
03:47'27"
41
05'44"
03:53'11"
42
05'37"
03:58'48"
42.2
06'14"
04:00'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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