13.1 km | 01:09:12 | 05:16/km日期: 2018-02-16 07:32 - 地點: 自強操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 9122 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'03" / 04'54" / 05'31" / 05'20" / 05'19" / 05'18" / 05'19" / 05'27" / 05'51" / 05'24" / 05'14" / 05'26" / 04'19" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+01'28") | 1000 / 1000 | 190 / 103 |
| 2 | | 05'00" (+01'26") | 63 / 1063 | 189 / 105 |
| 3 | | 03'54" (+00'20") | 797 / 1860 | 202 / 126 |
| 4 | | 11'40" (+08'06") | 200 / 2060 | 10 / 833 |
| 5 | | 03'40" (+00'06") | 803 / 2863 | 212 / 127 |
| 6 | | 12'42" (+09'08") | 183 / 3047 | 21 / 367 |
| 7 | | 03'48" (+00'14") | 802 / 3849 | 204 / 128 |
| 8 | | 11'12" (+07'38") | 208 / 4057 | 27 / 325 |
| 9 | | 03'44" (+00'10") | 800 / 4858 | 205 / 130 |
| 10 | | 11'47" (+08'13") | 197 / 5056 | 10 / 824 |
| 11 | | 03'44" (+00'10") | 801 / 5857 | 204 / 130 |
| 12 | | 12'09" (+08'35") | 191 / 6049 | 7 / 1065 |
| 13 | | 03'35" (+00'01") | 802 / 6851 | 207 / 134 |
| 14 | | 12'01" (+08'27") | 194 / 7045 | 15 / 538 |
| 15 | | 03'40" (+00'06") | 802 / 7847 | 206 / 131 |
| 16 | | 12'58" (+09'24") | 179 / 8027 | 13 / 562 |
| 17 | | 03'41" (+00'07") | 803 / 8830 | 207 / 130 |
| 18 | | 15'08" (+11'34") | 154 / 8985 | 10 / 642 |
| 19 | | 03'43" (+00'09") | 804 / 9789 | 212 / 126 |
| 20 | | 13'24" (+09'50") | 174 / 9963 | 14 / 512 |
| 21 | | 03'38" (+00'04") | 802 / 10765 | 214 / 128 |
| 22 | | 11'31" (+07'57") | 202 / 10968 | 12 / 675 |
| 23 | | 03'53" (+00'19") | 804 / 11772 | 206 / 124 |
| 24 | | 13'25" (+09'51") | 173 / 11946 | 13 / 543 |
| 25 | | 03'34" | 801 / 12747 | 210 / 132 |
| 26 | | 06'19" (+02'45") | 368 / 13116 | 121 / 129 |
新竹轟吼輪
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混合式 Y拖+赤腳 累積 : 375.6 km
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