貴哥（靜心湖） 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

15.3 km | 01:40:20 | 06:34/km

日期: 2018-02-11 13:20 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'44" / 07'13" / 06'33" / 06'29" / 06'41" / 06'41" / 06'27" / 06'04" / 06'11" / 06'44" / 06'31" / 06'29" / 06'18" / 06'25" / 06'33" / 08'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 186.94 km

MIZUNO J1GA167701皇速累積 : 806.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, 馬松華和其他 8 人說推

·

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥午安

2018-02-11 17:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'13"	00:13'57"
3	06'33"	00:20'30"
4	06'29"	00:26'59"
5	06'41"	00:33'40"
6	06'41"	00:40'21"
7	06'27"	00:46'48"
8	06'04"	00:52'52"
9	06'11"	00:59'03"
10	06'44"	01:05'47"
11	06'31"	01:12'18"
12	06'29"	01:18'47"
13	06'18"	01:25'05"
14	06'25"	01:31'30"
15	06'33"	01:38'03"
15.3	08'53"	01:40'20"

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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