王惠英(依邦) 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

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王惠英(依邦)

半馬 | 02:09:42 | 06:08/km | 第9半馬

2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2014-01-05
成績	02:09:42
總名次	1209 / 3355
分組名次	34 / 226
平均速度	06:08/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'59")

00:31'59" (+02'40")

01:01'18" (+00'50")

10 km

(01:01'18")

00:29'19"

15 km

(01:30'52")

00:29'34" (+00'15")

01:00'28"

20 km

(02:01'46")

00:30'54" (+01'35")

Finish

(02:09:42)

日期: 2014-01-05 07:20 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

屏東

王惠英(依邦)

·

高樹半馬……我破自P B了…灑花

賽前宣言: 故鄉的賽事ˋ怎能缺席

1月累積里程 : 64.71 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 11 years ago

Cage Pan, 周文得和其他 58 人說推

·

觀看另 16 則留言

李明佳恭喜漂亮完賽！

2014-01-06 17:58 ·

1 個人推

kingman 這成績...漂亮

2014-01-10 08:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'35"	00:14'15"
3	06'00"	00:20'15"
4	06'03"	00:26'18"
5	05'41"	00:31'59"
6	05'39"	00:37'38"
7	05'50"	00:43'28"
8	06'04"	00:49'32"
9	05'56"	00:55'28"
10	05'50"	01:01'18"
11	06'02"	01:07'20"
12	06'01"	01:13'21"
13	05'56"	01:19'17"
14	05'45"	01:25'02"
15	05'50"	01:30'52"
16	05'52"	01:36'44"
17	05'57"	01:42'41"
18	06'00"	01:48'41"
19	06'10"	01:54'51"
20	06'55"	02:01'46"
21	06'24"	02:08'10"
21.8	32'02"	02:32'26"

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