lin 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

lin 台中
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5.3 km | 00:30:56 | 05:52/km

日期: 2014-01-09 21:35 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 05'41" / 05'36" / 05'48" / 05'41" / 06'16" / 07'16" /

冷冷的,跑沒幾圈就下課了!

1月累積里程 : 105.46 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 750.1 km

Android 上傳 | 10 years ago

周阿邦, 偉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'36"	00:11'17"
3	05'48"	00:17'05"
4	05'41"	00:22'46"
5	06'16"	00:29'02"
5.3	07'16"	00:30'56"

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