☕陳松禮 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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4.2 km | 00:58:08 | 13:48/km

日期: 2018-02-09 06:11 - 地點: 金澤 - 卡路里: 258 Cal

Pace: 07'02" / 09'58" / 13'04" / 15'21" / 12'15" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

06'04"

1423 / 1423

2

18'35"

(27'14")

18'27" (+12'23")

1006 / 2429

3

15'20"

(42'34")

11'18" (+05'14")

1356 / 3786

4

11'47"

(54'21")

11'02" (+04'58")

1066 / 4852

2月累積里程 : 128.36 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 6 years ago

黃亘志, 宇炫明和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	09'58"	00:17'00"
3	13'04"	00:30'04"
4	15'21"	00:45'25"
5	12'15"	00:57'40"
4.2	00'-35"	00:58'08"

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