貴哥（靜心湖） 2018/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

13.4 km | 01:33:45 | 07:00/km

日期: 2018-02-02 06:08 - 地點: 河堤，操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'09" / 07'14" / 07'14" / 07'06" / 07'10" / 06'55" / 06'50" / 06'46" / 06'41" / 06'05" / 06'28" / 06'55" / 06'46" / 08'04" /

基本訓練

2月累積里程 : 186.94 km

Hokaoneone ATR4 累積 : 662.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小婷, Vincent Chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'14"	00:14'23"
3	07'14"	00:21'37"
4	07'06"	00:28'43"
5	07'10"	00:35'53"
6	06'55"	00:42'48"
7	06'50"	00:49'38"
8	06'46"	00:56'24"
9	06'41"	01:03'05"
10	06'05"	01:09'10"
11	06'28"	01:15'38"
12	06'55"	01:22'33"
13	06'46"	01:29'19"
13.4	08'04"	01:32'28"

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朋友動態

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