☕陳松禮 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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11.1 km | 01:05:52 | 05:57/km

日期: 2018-01-30 17:14 - 地點: 虎山國小 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'16" / 05'51" / 05'45" / 05'51" / 05'36" / 05'42" / 05'30" / 05'36" / 05'42" / 05'57" / 05'42" / 05'52" /

1月累積里程 : 151.55 km

Saucony Omni14 累積 : 327.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

蕭世昌, Joe White 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	05'51"	00:14'07"
3	05'45"	00:19'52"
4	05'51"	00:25'43"
5	05'36"	00:31'19"
6	05'42"	00:37'01"
7	05'30"	00:42'31"
8	05'36"	00:48'07"
9	05'42"	00:53'49"
10	05'57"	00:59'46"
11	05'42"	01:05'28"
11.1	05'51"	01:05'52"

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