謝連興 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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16.0 km | 01:32:18 | 05:45/km

日期: 2018-01-24 16:42 - 卡路里: 1335 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 06'00" / 06'03" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'49" / 05'55" / 05'50" / 05'52" / 05'49" / 05'38" / 05'34" / 05'38" / 05'39" / 05'23" / 04'44" / 39'48" /

大叔吃喝玩樂團禮拜天啟動喽!!

1月累積里程 : 301.36 km

XT 上傳 | 6 years ago

陳榮傑, 李LEE 和其他 12 人說推

·

林小吟會長好下午運動愉快

2018-01-25 18:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'03"	00:12'03"
3	05'58"	00:18'01"
4	05'51"	00:23'52"
5	05'52"	00:29'44"
6	05'49"	00:35'33"
7	05'55"	00:41'28"
8	05'50"	00:47'18"
9	05'52"	00:53'10"
10	05'49"	00:58'59"
11	05'38"	01:04'37"
12	05'34"	01:10'11"
13	05'38"	01:15'49"
14	05'39"	01:21'28"
15	05'23"	01:26'51"
16	04'44"	01:31'35"
16.0	39'48"	01:32'18"

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