8.6 km | 00:45:25 | 05:18/km日期: 2018-01-25 06:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 938 Cal - 總步數: 8724 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'13" / 04'52" / 04'56" / 05'05" / 05'11" / 04'54" / 04'56" / 04'55" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'49") | 1002 / 1002 | 193 / 92 |
| 2 | | 05'18" (+00'31") | 1005 / 2008 | 196 / 96 |
| 3 | | 05'26" (+00'39") | 1008 / 3017 | 197 / 93 |
| 4 | | 05'06" (+00'19") | 1007 / 4024 | 197 / 99 |
| 5 | | 05'28" (+00'41") | 1007 / 5031 | 180 / 101 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1001 / 6032 | 192 / 106 |
| 7 | | 05'06" (+00'19") | 1006 / 7039 | 192 / 101 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8040 | 194 / 107 |
| 9 | | 06'12" (+01'25") | 557 / 8597 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'52" | 00:10'05" |
| 3 | 04'56" | 00:15'01" |
| 4 | 05'05" | 00:20'06" |
| 5 | 05'11" | 00:25'17" |
| 6 | 04'54" | 00:30'11" |
| 7 | 04'56" | 00:35'07" |
| 8 | 04'55" | 00:40'02" |
| 8.6 | 09'39" | 00:45'25" |
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