8.4 km | 00:44:13 | 05:17/km日期: 2018-01-24 16:55 - 地點: 中福鄉間小路 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 150 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'06" / 05'18" / 05'19" / 04'59" / 05'21" / 05'14" / 05'17" / 05'07" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'30") | 359 / 8359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'18" | 00:11'24" |
| 3 | 05'19" | 00:16'43" |
| 4 | 04'59" | 00:21'42" |
| 5 | 05'21" | 00:27'03" |
| 6 | 05'14" | 00:32'17" |
| 7 | 05'17" | 00:37'34" |
| 8 | 05'07" | 00:42'41" |
| 8.4 | 05'28" | 00:44'39" |
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