蕭正益 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正益彰化
ID 364742

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10.5 km | 01:09:03 | 06:34/km

日期: 2018-01-25 04:45 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'44" / 06'27" / 06'35" / 08'09" / 06'12" / 05'45" / 05'54" / 07'30" / 06'06" / 06'26" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'42" (+00'58")

1003 / 1003

2

06'22"

(13'06")

06'25" (+00'41")

990 / 1993

3

06'34"

(19'40")

06'33" (+00'49")

1002 / 2995

4

08'15"

(27'55")

08'09" (+02'25")

1010 / 4006

5

06'12"

(34'07")

06'12" (+00'28")

998 / 5004

展開計圈分析

彰化

蕭正益

·

1月累積里程 : 169.30 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Edition Lee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'27"	00:13'11"
3	06'35"	00:19'46"
4	08'09"	00:27'55"
5	06'12"	00:34'07"
6	05'45"	00:39'52"
7	05'54"	00:45'46"
8	07'30"	00:53'16"
9	06'06"	00:59'22"
10	06'26"	01:05'48"
10.5	06'37"	01:09'03"

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