5.0 km | 00:35:59 | 07:10/km日期: 2018-01-18 07:22 - 地點: 奇岩公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'17" / 07'21" / 07'01" / 07'04" / 07'14" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'36" | 5 / 5005 |
有種見光死~~
太陽好大整個快跑不動
努力五公里不停
其實三公里就很想停
結果跑完就沒太陽了🌞
1月累積里程 : 26.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'21" | 00:14'38" |
3 | 07'01" | 00:21'39" |
4 | 07'04" | 00:28'43" |
5 | 07'14" | 00:35'57" |
5.0 | 05'55" | 00:35'59" |