Alice Chen 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Alice Chen 新竹
ID 340885

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22.0 km | 02:03:40 | 05:37/km

日期: 2018-01-21 07:01 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 07'16" / 07'26" / 05'14" / 04'58" / 05'25" / 05'49" / 06'02" / 05'22" / 05'04" / 05'36" / 05'16" / 05'19" / 05'49" / 05'24" / 06'03" / 05'01" / 05'40" / 06'46" / 05'13" / 05'28" / 05'01" / 00'00" /

基本訓練第二屆嘉義馬-奔向夢幻城堡

1月累積里程 : 52.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hao, Adingo_Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'26"	00:14'42"
3	05'14"	00:19'56"
4	04'58"	00:24'54"
5	05'25"	00:30'19"
6	05'49"	00:36'08"
7	06'02"	00:42'10"
8	05'22"	00:47'32"
9	05'04"	00:52'36"
10	05'36"	00:58'12"
11	05'16"	01:03'28"
12	05'19"	01:08'47"
13	05'49"	01:14'36"
14	05'24"	01:20'00"
15	06'03"	01:26'03"
16	05'01"	01:31'04"
17	05'40"	01:36'44"
18	06'46"	01:43'30"
19	05'13"	01:48'43"
20	05'28"	01:54'11"
21	05'01"	01:59'12"
21.6	07'08"	02:03'39"

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