4.3 km | 00:26:29 | 06:06/km日期: 2018-01-25 18:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 05'57" / 06'17" / 06'39" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'02") | 800 / 800 |
| 2 | | 15'52" (+11'54") | 188 / 988 |
| 3 | | 03'58" | 800 / 1788 |
| 4 | | 13'26" (+09'28") | 223 / 2012 |
| 5 | | 03'59" (+00'01") | 800 / 2812 |
| 6 | | 15'56" (+11'58") | 188 / 3000 |
| 7 | | 04'10" (+00'12") | 800 / 3800 |
| 8 | | 19'32" (+15'34") | 153 / 3953 |
| 9 | | 04'09" (+00'11") | 380 / 4334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
209.96 km 
Mizuno Wave Rider19 累積 :
1809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 06'17" | 00:18'35" |
| 4 | 06'39" | 00:25'14" |
| 4.3 | 03'47" | 00:26'30" |
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