廖錫德 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

廖錫德雲林
ID 358072

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3.2 km | 00:17:50 | 05:38/km

日期: 2018-01-23 17:22 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'57" / 05'49" / 05'26" / 03'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'56" (+00'25")

987 / 987

2

05'44"

(11'36")

05'40" (+00'09")

1010 / 1998

3

05'31"

(17'07")

05'31"

999 / 2997

4

00'43"

(17'50")

04'37"

154 / 3151

1月累積里程 : 16.24 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'49"	00:11'46"
3	05'26"	00:17'12"
3.2	03'57"	00:17'50"

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