5.1 km | 00:30:18 | 05:53/km日期: 2018-01-22 17:14 - 地點: 夜鷺埤塘公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 138 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'34" / 05'41" / 05'33" / 05'33" / 05'37" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+06'16") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'41" | 00:12'15" |
| 3 | 05'33" | 00:17'48" |
| 4 | 05'33" | 00:23'21" |
| 5 | 05'37" | 00:28'58" |
| 5.1 | 11'37" | 00:30'34" |
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