2.8 km | 00:13:08 | 04:41/km日期: 2018-01-18 06:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 04'10" / 04'48" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'22") | 400 / 1400 |
| 3 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'12" (+02'03") | 400 / 2800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'48" | 00:08'58" |
| 2.8 | 05'13" | 00:13'09" |
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