Yi Ping Wu 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Ping Wu 苗栗
ID 180583

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10.4 km | 01:09:30 | 06:40/km

日期: 2018-01-17 21:18 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'09" / 06'25" / 06'25" / 06'44" / 06'33" / 06'51" / 06'45" / 06'53" / 06'14" / 06'52" / 06'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 76.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 江鼎國和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'25"	00:13'34"
3	06'25"	00:19'59"
4	06'44"	00:26'43"
5	06'33"	00:33'16"
6	06'51"	00:40'07"
7	06'45"	00:46'52"
8	06'53"	00:53'45"
9	06'14"	00:59'59"
10	06'52"	01:06'51"
10.4	06'37"	01:09'32"

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朋友動態

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