2.6 km | 00:10:13 | 03:56/km日期: 2018-01-18 20:14 - 地點: 中原大學 - 平均心率: 166 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'03" / 04'00" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'02" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'41" | 592 / 2593 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.82 km 
Nike ZOOM STREAK LT 3 累積 :
938.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'03" | 00:04'03" |
2 | 04'00" | 00:08'03" |
2.6 | 03'40" | 00:10'14" |