5.0 km | 00:37:31 | 07:29/km日期: 2017-12-31 20:45 - 平均心率: 93 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 08'30" / 07'28" / 07'25" / 07'28" / 07'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'28" | 00:15'58" |
| 3 | 07'25" | 00:23'23" |
| 4 | 07'28" | 00:30'51" |
| 5 | 07'10" | 00:38'01" |
| 5.0 | 07'48" | 00:38'03" |
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