9.5 km | 01:03:02 | 06:38/km日期: 2018-01-12 09:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 10874 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'20" / 06'37" / 06'27" / 06'35" / 06'19" / 06'27" / 06'33" / 07'03" / 06'50" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1005 / 1005 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1007 / 2013 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'25" (+00'07") | 1003 / 3017 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1002 / 4019 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5020 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'28" (+00'10") | 1005 / 6026 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'27" (+00'09") | 1003 / 7030 | 171 / 90 |
| 8 | | 07'04" (+00'46") | 1008 / 8039 | 169 / 83 |
| 9 | | 06'43" (+00'25") | 1003 / 9042 | 169 / 87 |
| 10 | | 07'55" (+01'37") | 483 / 9526 | 186 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'37" | 00:12'57" |
| 3 | 06'27" | 00:19'24" |
| 4 | 06'35" | 00:25'59" |
| 5 | 06'19" | 00:32'18" |
| 6 | 06'27" | 00:38'45" |
| 7 | 06'33" | 00:45'18" |
| 8 | 07'03" | 00:52'21" |
| 9 | 06'50" | 00:59'11" |
| 9.5 | 07'58" | 01:03'02" |
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