7.1 km | 00:32:31 | 04:36/km日期: 2018-01-14 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'25" / 05'01" / 04'35" / 04'24" / 04'19" / 04'16" / 04'14" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'09") | 62 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'01" | 00:10'26" |
| 3 | 04'35" | 00:15'01" |
| 4 | 04'24" | 00:19'25" |
| 5 | 04'19" | 00:23'44" |
| 6 | 04'16" | 00:28'00" |
| 7 | 04'14" | 00:32'14" |
| 7.1 | 04'31" | 00:32'31" |
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