6.0 km | 00:35:23 | 05:52/km日期: 2018-01-01 17:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6557 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 05'42" / 05'42" / 06'00" / 06'00" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1001 / 1001 | 184 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1003 / 2004 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3004 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'58" (+00'27") | 1004 / 4009 | 185 / 90 |
| 5 | | 06'00" (+00'29") | 1008 / 5017 | 185 / 89 |
| 6 | | 06'12" (+00'41") | 1008 / 6025 | 183 / 87 |
| 7 | | 05'04" | 26 / 6052 | 142 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
21.44 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
967.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'42" | 00:11'14" |
| 3 | 05'42" | 00:16'56" |
| 4 | 06'00" | 00:22'56" |
| 5 | 06'00" | 00:28'56" |
| 6 | 06'17" | 00:35'13" |
| 6.0 | 07'36" | 00:35'25" |
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