6.1 km | 00:44:01 | 07:12/km日期: 2018-01-05 22:48 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 124 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'06" / 06'52" / 06'59" / 06'56" / 06'51" / 06'40" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'52" | 00:15'58" |
| 3 | 06'59" | 00:22'57" |
| 4 | 06'56" | 00:29'53" |
| 5 | 06'51" | 00:36'44" |
| 6 | 06'40" | 00:43'24" |
| 6.1 | 05'59" | 00:44'05" |
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