11.7 km | 01:21:58 | 07:00/km日期: 2018-01-08 08:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'01" / 05'06" / 05'16" / 05'39" / 06'43" / 07'18" / 07'56" / 08'15" / 07'15" / 08'04" / 07'09" / 32'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'06" | 00:10'07" |
| 3 | 05'16" | 00:15'23" |
| 4 | 05'39" | 00:21'02" |
| 5 | 06'43" | 00:27'45" |
| 6 | 07'18" | 00:35'03" |
| 7 | 07'56" | 00:42'59" |
| 8 | 08'15" | 00:51'14" |
| 9 | 07'15" | 00:58'29" |
| 10 | 08'04" | 01:06'33" |
| 11 | 07'09" | 01:13'42" |
| 11.7 | 32'22" | 01:36'17" |
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