葉佳振 2018/01/05 訓練日誌

葉佳振新竹
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葉佳振

10.7 km | 00:52:08 | 04:52/km

日期: 2018-01-05 19:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 04'59" / 04'34" / 04'39" / 04'38" / 04'41" / 04'33" / 05'08" / 05'15" / 05'29" / 04'55" / 04'43" /

1月累積里程 : 192.60 km

子母鱷魚 Y拖累積 : 6492.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, 裁和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'34"	00:09'33"
3	04'39"	00:14'12"
4	04'38"	00:18'50"
5	04'41"	00:23'31"
6	04'33"	00:28'04"
7	05'08"	00:33'12"
8	05'15"	00:38'27"
9	05'29"	00:43'56"
10	04'55"	00:48'51"
10.7	04'43"	00:52'08"

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