10.0 km | 01:05:58 | 06:35/km日期: 2018-01-05 20:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 11657 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'59" / 06'54" / 06'55" / 06'45" / 06'31" / 06'32" / 06'22" / 06'03" / 05'48" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'05") | 1011 / 1011 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 2011 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'55" (+01'08") | 1008 / 3019 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'51" (+01'04") | 1007 / 4027 | 175 / 82 |
| 5 | | 06'39" (+00'52") | 1001 / 5028 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'33" (+00'46") | 1004 / 6032 | 176 / 86 |
| 7 | | 06'31" (+00'44") | 1002 / 7035 | 177 / 86 |
| 8 | | 06'19" (+00'32") | 1004 / 8039 | 179 / 88 |
| 9 | | 06'01" (+00'14") | 1005 / 9044 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'47" | 1002 / 10047 | 179 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'59" | 00:13'56" |
| 3 | 06'54" | 00:20'50" |
| 4 | 06'55" | 00:27'45" |
| 5 | 06'45" | 00:34'30" |
| 6 | 06'31" | 00:41'01" |
| 7 | 06'32" | 00:47'33" |
| 8 | 06'22" | 00:53'55" |
| 9 | 06'03" | 00:59'58" |
| 10 | 05'48" | 01:05'46" |
| 10.0 | 10'03" | 01:05'58" |
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