發哥 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

發哥桃園
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15.4 km | 01:34:32 | 06:07/km

日期: 2017-12-29 17:33 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'17" / 07'01" / 06'34" / 06'13" / 05'33" / 05'17" / 05'33" / 05'32" / 06'22" / 06'41" / 06'56" / 07'09" / 05'41" / 05'16" / 05'39" / 06'17" /

12月累積里程 : 455.82 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳信安, Jason Yeh 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'01"	00:13'18"
3	06'34"	00:19'52"
4	06'13"	00:26'05"
5	05'33"	00:31'38"
6	05'17"	00:36'55"
7	05'33"	00:42'28"
8	05'32"	00:48'00"
9	06'22"	00:54'22"
10	06'41"	01:01'03"
11	06'56"	01:07'59"
12	07'09"	01:15'08"
13	05'41"	01:20'49"
14	05'16"	01:26'05"
15	05'39"	01:31'44"
15.4	06'17"	01:34'32"

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