黃智宏 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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6.2 km | 00:27:14 | 04:23/km

日期: 2018-01-03 20:48 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 04'37" / 04'28" / 04'13" / 04'24" / 04'17" / 04'20" / 04'26" /

苗栗

黃智宏

·

基本訓練
--
寧靜舒服的夜，就是喜歡一個人自由自在的跑跑步！

1月累積里程 : 243.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宴茹（瞎跑團）, 麻油雞和其他 30 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 晚安喔！

2018-01-03 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'28"	00:09'05"
3	04'13"	00:13'18"
4	04'24"	00:17'42"
5	04'17"	00:21'59"
6	04'20"	00:26'19"
6.2	04'20"	00:27'15"

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