10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km日期: 2017-12-16 12:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11544 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'48" / 05'48" / 06'34" / 06'00" / 06'42" / 06'03" / 07'21" / 05'42" / 05'50" / 05'43" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'05") | 1007 / 1007 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1001 / 2008 | 186 / 92 |
| 3 | | 06'35" (+00'54") | 1006 / 3014 | 186 / 81 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1001 / 4016 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+01'02") | 1004 / 5020 | 184 / 80 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 1006 / 6027 | 187 / 88 |
| 7 | | 07'24" (+01'43") | 1002 / 7030 | 180 / 74 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8030 | 190 / 92 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 1003 / 9033 | 189 / 90 |
| 10 | | 05'44" (+00'03") | 1004 / 10037 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 06'34" | 00:18'10" |
| 4 | 06'00" | 00:24'10" |
| 5 | 06'42" | 00:30'52" |
| 6 | 06'03" | 00:36'55" |
| 7 | 07'21" | 00:44'16" |
| 8 | 05'42" | 00:49'58" |
| 9 | 05'50" | 00:55'48" |
| 10 | 05'43" | 01:01'31" |
| 10.0 | 21'24" | 01:01'59" |
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